SPINPOWER®

SPINPower® è il programma leader di mercato per conseguire la certificazione come istruttore di indoor cycling specializzato in programmi di allenamento svolti con misuratore di potenza, per l’ottenimento di risultati reali, monitorati e misurabili.

Sviluppato da Angie Sturtevant, Master Instructor e Power Coach di livello Elite in USA, il programma SPINPower® offre misurazioni in tempo reale dello sforzo individuale per una maggiore efficienza durante l’allenamento e migliori risultati durante le prestazioni.

Il programma formativo SPINPower fornisce una vasta gamma di conoscenze circa l’allenamento con misuratore di potenza, sviluppo del prodotto e coaching, portando le competenze di istruttore di indoor cycling ad un livello superiore.

Il corso fornisce nozioni circa:

  • I principi dell'allenamento fitness e della fisiologia.
  • Cosa è la potenza, come viene misurata e perché è importante per un allenamento indoor su bike stazionaria.
  • La relazione tra potenza, RPE, frequenza cardiaca e cadenza.
  • Come determinare i marker basilari di fitness e le SPINPower® Training Zones.
  • Profili di guida basati sulla potenza e programmazione progressiva.
  • Il metodo per condurre divertenti ed efficaci lezioni SPINPower®

Dettagli e requisiti di certificazione:

Il corso è aperto a tutti i professionisti del fitness o del settore ciclistico. La certificazione abilita all’insegnamento solo istruttori di Spinning® certificati, e con certificazione in corso di validità, ed è strutturato su due giornate, con sessioni pratiche e di teoria. E’ possibile iscriversi al corso avendo partecipato al Corso di Introduzione ma senza ricevere la certificazione come Spinning® Instructor.

 


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TOSCANA 14/12/2019 Posti disponibili: 5

TOSCANA - Pisa 14/15 Dicembre

€ 345.00

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