La costruzione dei Building Block e le variazioni per una sequenza fluida è un workshop per gli istruttori di pilates reformer che desiderano ampliare le proprie competenze nell’ambito della costruzione dei building block, per facilitare l’esecuzione degli esercizi in una sequenza e ricercare allo stesso tempo precisione, controllo e fluidità nel gesto svolto dall’allievo. Building Block e variazioni sono alla base di un insegnamento professionale e allenante che rende una lezione fruibile a tutti e allo stesso tempo precisa e completa.

L’obiettivo è quello di andare oltre la semplice esecuzione dell’esercizio, fornendo all’istruttore gli strumenti necessari per osservare, comprendere e interpretare il movimento, scomporlo e adattarlo, con basi scientifiche, al singolo allievo o al gruppo, in modo da favorirne l’esecuzione senza alterarne l’efficacia.

• Sequenza classica e variazioni.
• Osservazione dell’allievo e possibili problematiche nell’esecuzione dell’esercizio.
• Il Building Block (come scomporre un esercizio).
• Il Building Block (quando usarlo, e con quale frequenza).
• Variazioni alla sequenza, fluidità e precisione.
• Quando un passaggio da un esercizio ad un altro diventa esso stesso esercizio.
• Metodo di insegnamento e didattica.
• Organizzazione e pianificazione della lezione.

La costruzione dei building Block e le variazioni per una sequenza fluida è un workshop necessario per l’accrescimento delle competenze di un insegnante di pilates reformer per capire come proporre un esercizio e come inserirlo in una sequenza fluida precisa e efficace.